お客さんがコーヒーのアイスとホットを間違えたとバイトのパートナーの方に相談され迷い、店長に返金、交換処理していいか確認したら、「当たり前です」とあっさり返答。 私は、レジでホットのカップを買い、セルフマシンでコーヒーを淹れ初めて気づいたのだ…

夫がゴルフで雨にあたり、びちゃびちゃの洗濯物を持ち帰った。 以前の私なら、面倒臭くて、夫に腹を立てて、「やってあげてるんだよ」と思い、「私の苦労する姿を見なさいよ」という態度でいた。 今回は、靴の中敷からあれこれとすんなり手がつけれた。前な…

ホテルの廊下で車椅子の人が目の前を通り私の前で物を落とした。拾ってもらうため❓かと思うほど絶妙なタイミングで。 あの時はわからなかったけど、過去にもあるある！手助けが必要なら人がいたら、「私にお任せー」って喜んでやってた。感謝されるために、…

新しい講座を受けたいと思った。16万円の費用がかかる。 お金のことを心配したら、先日師匠が言ってた「３年後に夫の扶養を外れて稼ぐのを目標にしては？」の一言が気になった。 実際、 Ｑ:「いくら稼いだら、扶養から外れて、国に税金を納め、社会に貢献で…

夫からの電話で、 「明日車使ってもいい？」 ↓ 私は、 (自分のプールに行くけど、地下鉄でも行けるから、、と)「使ってもいいよ」と返事。 『明日４時半出で、３人拾ってゴルフ行くことになったんだ〜』 元々出すはずだった後輩Ａは、奥さんが使うから車を出…

私は、自分自身に対して、少し前～数十年前の過去の選択や失敗を批判して、「なんてことをした！」と崖からつき落とた。そして、奈落の底から美化と言い訳で釣り上げて、やっぱりわたしは正しかった、相手が悪かったと相手のせいにしてきた。 私が間違えてい…

高校時代のジャージ、高校の同窓会、ナースの経験、何かの形がないと、誰かに確認しないと、物で証明しないと無くなってしまうと思ってた。 高いもの、ブランドもの、人の姿を見て、私には持って無いと思った。私とは階級が違うんだ。 高いもの、そしてそれ…

急にあったかくなった♪ 自称冷え性なのでシルクの五本指ソックスの重ねばきが必須だった。パジャマも上下冬用の肌着を重ね着してた。 「風邪ひかないように」 「バイト休めないから」 「暖房代の節約」、、なんて理由つけて。 『それって必要❓』 いつもなら…

「えっ⁉️そんなはずがない❓」 って思ってた。 でも、手が離れたら都合悪い私が居た。手がかかる方がメリットがあったんだ。 「もーっ仕方ないわね」って言いながら、この役目を手放したくないんだ。 だから、娘の親離れの機会奪ってた。 離れたら、私がやる…

私は以前から夫が 「今日こそ仕事を早く終わらせて、定時に帰ってくるよ」と言って出掛け、連絡なく深夜に帰宅することに怒っていた それに対して、師匠に「ノリでできない約束してるのはあなた(私)じゃない❓」と指摘されても、全くピンとこなかった。 でも…

「私は今できることはやってるから、後で○○なっても責任は果たしたから責めないでよね！」っていつも思っていた。 毎日は変化していくのに、自分は変化しようとせず、試そうともせず。 未成年の時タバコを吸わないか？と誘われた。「一度はじめたら、やめら…

ナース時代に13年間病院で働いた私。 今主婦となり、一児の子育てとバイト生活をしているが、病院、医師、ナースに対して色々思うところがあって、病院に頼りたい気持ちと、できれば関わりたくない気持ちと両方ある。 頼り始めるとどっぷり足を突っ込み、病…

結果にコミットする！ 自分で自分の世話をする！ 結果出して注目もらう！ うまくいかないなら、ギアチェンジ！

ネガティヴニュースは、 ・山口達也さんの女子高生セクハラ ・偽造告発者の会社倒産寸前、娘が自殺により寝たきりで在宅介護、息子が再建に取り組む ポジティブニュースは、 ・フィギュア男子に新星あらわれる ↓↓↓↓ このニュースから、私が私に言いたいこと…

私は、子どもに厳しくすることが成長だ、、と、5歳の娘に叱るばかりだった。 今の娘の状況をアセスメントし、どの程度を目指すかというラインを決めていなかった。厳しくすれば、、と、自分がやることを減らして楽することばかりだった。怠慢だった。 以前の…

私の希望がこれだとわかり、今取り組んでいる。主婦業も、子育ても、週二回のバイトもあるけれど、これからどうするか⁉️ 以前は、○○ができてない、△△ができてない、、と罪悪感を溜める妄想に時間をかけて結局どれも中途半端だった。でも、「一つに決める」こ…

昔、ナース時代に生活保護のご夫婦が時間外で受診した。その時は外来当直体制になっておらず、病棟の準夜勤ナースが病室の巡回の合間に対応していた。 私はあれこれ文句を言った。 「仕事もしていないし、昼間ヒマなのに何で今受診するの！」 「生活保護だか…

フラクタル心理学を学び、「何かを手に入れるには、何かを手放す」という言葉が耳に残った。 最近やっと、ナース時代の欲張りな自分に気がついた。 ○結婚、妊娠して退職するスタッフ ↑ 「せっかくリーダーになったのにキャリアを止めてもったいない」 ○三人…

師匠に教わり、これから毎日寝る前に「今日出来たこと」を挙げてノートに書くことにした❣️ 明日、ステキなノートを買いに行くぞ〜(๑˃̵ᴗ˂̵) ♪♪♪ 今日は↓ 学びの復習をした。 次の学びを受けると決めた。 目的地から遠い駐車場しか空きがなかったが、早めに判…

試験に落ちたとき、 仕事を辞める決断ができなかったとき、 幼稚園を選んだとき、 お誘いを断ったとき、、など 自分の過去の選択を批判してきた。 就職するのが怖くて、でもそうは言えないから試験に落ちた。 仕事も家庭もと欲張って、どっちにも言い訳した…

今までずーっと変化する人を批判してきた。 変化はダメと法を決めてた。 でもそれは、新しいことを学び、教えをうけ、模索と失敗から軌道修正しながら、成長するのを怠けたくて、恥ずかしい自分を見せたくなくて、「不安と恐怖」で誤魔化してきただけだった…

ある方のブログのこの言葉が、今の私にグッとくる。 「変化は成長。 恐れずに変化していきましょう！」 本当にそうだ。 変化を怖れずに行こう(*^ω^*)

以前の職場で、休む相手を責めた。 「その分私に仕事の負担がくる」 「代わりに休日出勤する」 そしたら、本当に自分が体調悪い時に、今まで人を責めた言葉が自分に戻ってきた。でも、どうしても出勤が無理で連絡を入れたら、そのあと生理痛が良くなって出勤…

最近、バイト先のコンビニで、スタッフの出入りがあった。そして、私のシフトにも新人さんが。 店長が指導しているが、一部私にも任された。通常業務の合間をぬってだから、教えたいことがあっても、やりながら困った時にフォローするのが精一杯。今の自分に…

新しいコスメを取り入れようと、ネットを検索したら、送料が高いものがあった。近くにお店はある⁇ ↓ ありました！ 早速今日行ったら、その商品のとなりにすでにネットで買った商品も見つけ、同じフロアには別の欲しいモノが、、、。 何でもかんでも面倒くさ…

人を見下し、バカにしてきた私。 人を下げて、自分を上げる。 「傲慢+怠慢+無知」のどれも当てはまりすぎて、自分にガッカリする。 当たり前のことができない自分もバカにした。小さなできないことを責めて、悲劇のヒロインの脚本を書き続けてきた。 今は、…

娘のプール教室にはスイチャレという教科書がある。私は本棚に並べてあり、テストの時に持参するだけ。 夫は、テスト前に次の課題をチェックして、今練習すべき点を確認してる。 『ここが違うんだ』 私は、 「やればいいんでしょ」 「休まず行けばいいんでし…

娘のバスの迎え時間を間違えて先生から連絡が来て焦って迎えに行った。 午前中は、うちの前の氷割をして道路がキレイになり、一息着いたところだった。 「私はこのパターンを繰り返してきた」 家の仕事は仕事、お迎えはお迎えだ。 ルールを守ることが大人と…

近所の小学校の取り組みで「○○小 ABC」があると知った。 ABCとは、 「当たり前のことを、ぼうっとしないで、ちゃんとやる」 の頭文字をとって略したそうです。 お便りから以下抜粋 ↓ 当たり前のことを当たり前にすることは難しいこと。特に、やらなければな…

BodyVoice 代表 megu(五十嵐めぐみ)さんのブログの中で気になった一節が以下。 ここから ↓ フィットネスの世界では「予防」ではなく「ウェルネス」、つまり 『健康な人が益々健康でいられる世界を作る』 『今もいいけど、もっと良く』、、、 ↑ ここまで。 こ…