旅先で幼児２人を連れた母と隣り合わせた。下の子は抱っこ紐の中で、上の子は大きなぬいぐるみを抱えていた。その上の子の姿が自分と重なった。 上の子は水は自分で水筒を取り出して飲み、その後電車の揺れで床に転げ落ちたけど泣かなかった。 以前の私なら…

もうすぐ5歳になる娘に、 1人で寝ることを提案し２日目。 半分寝ながら⁇夜泣きのように泣いていて寝室に行ったら、、 「寂しかった」とのこと。 詳しく聞くと、 「幼稚園のお友達が誰も遊んでくれない」 「幼稚園はつまらない。面白くない」 「お母さんとお…

私は親も兄弟も友達も同僚も、、 いつもあら探しして「○○がダメ」と批判してきた。「口に出さないからいいでしょ」と思っていたけど、フラクタル心理学で考えると、思考を蓄積してきたことになる。 その思考を蓄積した私は、孤立し、今のやり方を厳守し、子…

学び始めて約２年、 やっとやっと師匠のアドバイスを素直に聴けるようになりました❣️早速アルバイトに応募→無事採用をいただきました(*^ω^*) バイト開始日までに「うちの中の中途半端を片付けよう！」と目標を立てたものの、またしてもいつものパターンに^^;…

私は転園したばかりの娘が「早く帰りたい」と泣くのは「仕方ない」と思った。 でも、違う‼️ 「仕方ない」=「問題解決できない」 つまり、状況が見極めること、対処法を考えるのを放棄して「怠慢」でいることだった。 今は、成長の過程であり、娘に「どうやっ…

お父さん、お母さんは毎日あたり前に仕事をしている。 会社に行ったり、家事をしたり、子どもの世話をしたり、、、と色々な形はあるけれど。 私は今まで、そういうあたり前の日々を続けることをバカにしていた。 「親ならもっと子どものことをわかってよ！そ…

先日、20年ぶりにあった友達から、某会社の役員になる方は、その前に３か月の休みがあって、旅行やスキルアップにつかい、論文を書いて仕事に戻り、会社のトップに仲間入りするそう。 私は「３か月の休みなんて夢みたい！ その休みがもらえるなら、私も頑張…

「あなたのアップルIDが認証されませんでした。24時間以内に手続きしないとロックされますよ！」 先日来たメール。 びっくりして、個人情報を入力するもうまく送信できず、24時間経過。 後日、再度ロック通知メール。 アップルに問い合わせたら、正規のメー…

今日から２学期。年中の娘は新しい幼稚園の登園初日だ。 この日まで、私は自分自身の親離れ、娘との子離れができずに、親子通園できる幼稚園に行っていた。私は、とにかく目の前のことをやりたくなくて、言い訳や穴掘りをしてイヤイヤ日々をこなし、新しい挑…

同じ職場で勤続する 色んな役割を果たす どのシフトも引き受けられる 逃げや病気じゃなくやむない理由で退職する(結果 夫の転勤) 都会を離れ、田舎暮らし 仕事を辞めて妊娠、出産 新しい環境 専業主婦生活 子育てに悩む母になる 子ども心をわかる母になる 、…

講座でいつも涙が出てくる私に、チャイルドセラピスト講座の先生からアドバイスをいただいた。 私の過去を振り返り 「人に迷惑をかけてきたワガママ」を書き出した。 いい子で生きてきたつもりでしたが、 とんだ『傲慢女』でした(//∇//) 過去のエピソードの…

「思考は現実化する」 フラクタル心理学の考え。 入門と家族関係を受けた私。 講座を受け続けてアウトプットせずにいる私。 3月にまた次を受けたいと言ったら夫に反対され、フラクタル心理学はまだ「世の中に認知されてない」とか、「今の学びをしっかり落と…

今日の日めくりカードは、「できないフリ、無力なフリ、かわいそうなフリは 自分から能力を奪うこと」 親子通園をやめて夏休みが始まった。 私はあるママ友に対して、「助けたい」「役に立ちたい」と言いながら、 「もっとちゃんと仕事してよ」 調子悪くて休…

10日前、うちの門柱にキアゲハの幼虫がきた。すぐサナギになり昨日の朝出てきて、２時間後に羽を広げて飛び立った‼️ 娘とチョウチョのあとをつけながら出てきた言葉は、 「ずっと付いてはいられないよ」 「自分の力で生きて行くんだよ」 「もう大人なんだよ…

私は学生時代も、ナース時代も目標を立てるのが苦手で、いつも目の前のことばかりに右往左往してきた。 ↑ これって、目の前のことに一生懸命だったから❓ 私の能力がないから❓ ↓↓↓ ブップーッ(￣▽￣;) ちがいまーす‼️ 正解は ＊決めたくないから！ ＊やりたく…

昨日新しい幼稚園の入園許可証をもらい、今日もとの幼稚園に退園を伝えた。 娘が３歳から１年10か月間お世話になった。娘と離れるのが辛くて、でも毎日一緒に居るのもイライラしていて、どうにかしたくて選んだ幼稚園だった。 ↓↓↓ でも、本当は、、、 ・私を…

フラクタル日めくりカードをひくと、数日ごとに出るのは「心の中の文句に注意して！」だ。 私は、新しい道にギアチェンジすると決めて、あと10日でもとの道から去ることになった。 私のパターンである、「過去を全面否定し自分を正当化して次にいく」が出て…

私の迷いを払拭するかのように、3日に一度のペースでこのカード 「思考が現実化する。だから私がいる場合は私の思考の現実化。それが最高の場所！」 昨日はフラクタル心理学 開発者のグループセッションに参加。 何度かびびってキャンセルしようとしたけど、…

昨日の夢は、ナース時代に勤務時間内にやる仕事が終わらず、申し送りが終わってからもあれこれやっていた私(･･;)現実でも同じだった 休憩したつもりはないが、「なぜ終わらないのか？」 行動計画を立てて、 優先順位をつけて、とアドバイスをもらう。 ↓ 行動…

今の幼稚園の良いところが目に付き、後ろ髪を引かれた昨日の夜。 今日のカードは 「私が選んだものが最高のもの！と決める！」 今の幼稚園を決めた二年前、「どうしてもここに行きたい！」と思った。行ってからは「やっぱりやめとけば、、」と自分の決断を責…

「褒められたいときは、あなたが自分を褒められてないとき」 ママさん企画イベントまで残り一週間。 たくさんのママさんに手伝ってもらうことに罪悪感があり、 リーダーがしっかりしてないからだと責め、 自分はもっとやれる、やれたんじゃないかと責め、 日…

・無料奉仕に抵抗があり ・誘われた相手には、見返りを求め ・夢では、「昔の同級生にいい人ぶってお節介して渋い顔されて、落ち込んで、でもその後だから○○ちゃんイヤ！」って○○ちゃんのせいにした私が(･･;)。 私って、母に求めてもらえないからと、先生に…

先日 縁あって三つ星フレンチ「モリエール」のランチへ。 こんな近くにあったなんて、、、！ とても素敵なひと時を過ごしてきました その朝出た日めくりカードは、 「一瞬一瞬を本気で楽しむ達人になろう！」 家族と一泊旅行に出る日の朝は、 「家族は最高の…

「こっちは ❌」 「あっちは ⭕️」、、と、 私は自分が決めたい方にメリットを見つけ、反対する人には「なぜわからないんだろう⁉️」って人格否定までしていた。とにかく頑固で、自分が正しいと思っていた。 『物事にはメリットもデメリットもある』とチャイル…

私の気持ちとやり方。 ・甘えたかったけど、我慢した ・我慢できずに「気付いてよ」と匂わせる行動をしたけど気づいてもらえず、人のせいにした ・祖母や父じゃなく、母にして欲しかった ・素直に言えず、兄弟と比較して「褒められること」をして注目もらお…

私は５人兄弟でたくさん諦めてきたし、お母さんを下の子たちに取られて、私のことは見てもらえてないと思ってた。 でも実際は、祖母、祖母の義妹もいて、ご飯や幼稚園の送り迎えなど、たーーーーくさんお世話してもらっていた。 でも、私はお母さんに欲しい…

私のパターンは、「悲劇のヒロイン」をやって、私はこんなに可哀想で、理想まで遠い道のりを頑張って、でもなかなか理解されずに(悪者を作って)、、、 皆に「大変だね」「いい人だね」「頑張ってるね」って、たーーーーくさん言って欲しくてたまんなくて。 …

私は 「あの人は◯◯だ」 「この人は△△だ」と批判し続けた。 ↓ 人を批判したからには「◯◯や△△する訳にはいかない」と制限が増えた。 ↓ 「こうしたいけど、◯◯できない」 「ああしたいけど、△△できない」 と、とても窮屈になった|(￣3￣)| ↓ 「でもこれが理由で…

30年振りに一輪車に乗った(*^▽^*) はじめは「大人なのに転んで大怪我でもしたら恥ずかしい」とか考えて、しばらく乗れなかった。でも、日頃の運動不足解消になるかも、、と乗ってみたら、少しずつ感覚を取り戻して、スピードコントロールもつき、コーナーも…

私の「やらなきゃ」を探しはじめた(⌒-⌒; ) ↓ 「あれれ？無理はしてないぞ」 ↓ でも自分を正当化する脚本を書きはじめたぞ⚠️ ↓ 目の前の中途半端から逃げたくなってた(u_u) ↓ 「私の子ども心よ、とにかく行動だᕦ(ò_óˇ)ᕤ」 たくさん稼いで『思い通りの世界』を…